Paare/Familien
Therapie für
eine gesunde
Beziehung
Familientherapie
Beziehungen sind vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Oft werden die Probleme übersehen, weil sie noch zu klein sind. Werden sie größer, ignorieren wir sie bis zu dem Punkt, an dem es ohne fremde Hilfe nicht mehr weitergeht. Hier setzt die Familientherapie an.
"Die Menschen, denen wir eine Stütze sind, die geben uns den Halt im Leben."
Marie von Ebner-Eschenbach
In der Familientherapie werden positive Veränderungen der Beziehungen zwischen den Mitgliedern von Familien angestrebt. Dabei wird betont, dass die Qualität der Kommunikation zwischen den Familienmitgliedern sowie die Entwicklung von Verständnis und Empathie füreinander ein wesentlicher Faktor für das Funktionieren des familiären Systems und das Wohlergehen der Familienmitglieder ist. Davon ausgehend, dass psychische Erkrankungen durch familiäre Beziehungsstrukturen auch zurückreichend in frühere Generationen bedingt sind, werden in der Familientherapie sowohl die Interaktionen zwischen den Familienmitgliedern als auch die intrapsychischen Abwehrstrukturen der einzelnen Familienmitglieder analysiert und unbewusste dysfunktionale psychische Prozesse aufgedeckt. Auch steht das Erleben im Hier und Jetzt ganz im Vordergrund. Methoden wie Familienaufstellungen, die Arbeit mit Metaphern, Familienskulpturen, Genogramm-Arbeit, Biographie-Arbeit und zirkuläre Fragen kommen zum Einsatz.
Kommunikation ist der Schlüssel
PaartherapieLass uns reden
Viele Probleme entstehen, wenn wir nicht reden. Oder nur darüber sprechen, dass die Waschmaschine kaputt ist oder die Kinder neue Schuhe brauchen. Wir schaffen eine vertrauensvolle Atmosphäre abseits des Alltags. Dort sprechen Sie über die Dinge, die Ihnen auf dem Herzen liegen. Und werden gehört – ohne alltägliche Unterbrechungen wie das plötzliche Handyklingeln oder das Rufen der Kinder.
Verstehen und verstanden werden
Viel zu oft ist es, als hätten wir einen Kloß im Hals. Wir sprechen nicht aus, was wir denken. Wie können wir erwarten, verstanden zu werden, wenn wir nicht sagen, was uns bedrückt. Oder dabei mit Emotionen aufgeladen sind.
Als Paar- und Familientherapeutin will ich einen Rahmen schaffen, in dem die Paare ihre verschiedenen Bedürfnisse, Ängste und Befürchtungen zum Ausdruck bringen und abklären können. Das Ziel dabei ist es, einen Verständigungsprozess anzustoßen, in dem ein tieferes Verständnis der Paare für die Konfliktdynamik und die eigenen Anteile daran, sodass im Idealfall eine vertiefte seelische Beziehung mit mehr Toleranz, Offenheit und Nähe ermöglicht wird. Dieser Prozess kann ein Grundstein für ein neues Miteinander
statt ein Gegeneinander entstehen lassen.